Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 14,81g | Prot: 15,50g | Kolh.: 62,87g.
Frukost: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Кофе с Молоком. Lunch: Курага, Чернослив. Middag: Салат Овощной с Брокколи (Помидор Перец Лук Зелень), Картофель Тушеный (Карт,Лук,Морк,Окороч). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|