|
Khilaf...khilaf...Food testing nya sous chef nan endes surendes bambang ini, apalagi nasgor rasa opor ayam nya, bikin kalori surplus 159% wkwk..sikatttt!
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1578 kcal
|
Fett: 73,71g | Prot: 52,19g | Kolh.: 187,79g.
Frukost: Strawberries, Sweet Roll, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Lunch: Watermelon, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Indonesian Stir Fried Vegetables, Chiffon Cake without Icing. Middag: Hainanese Chicken Rice. Snacks/Annat: Avocado, Banana Cake without Icing. mer...
|
|
1646 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rabbit_violin 's vikthistorik
|