Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
418 kcal
|
Fett: 19,45g | Prot: 35,06g | Kolh.: 24,88g.
Lunch: Contra-filé, Repolho Verde. Snacks/Annat: Marba Mortadela Defumada, Ovo Frito sem Gordura, Bolo de Chocolate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenifer may 's vikthistorik
|