|
Bom dia pra todos ! 😁💪🏻
|
84,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
493 kcal
|
Fett: 14,14g | Prot: 37,59g | Kolh.: 53,32g.
Frukost: Power One Paçoca Zero. Lunch: Músculo de Boi, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|