|
cuma ini yang ada dikulkas..😅
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
812 kcal
|
Fett: 16,01g | Prot: 43,68g | Kolh.: 124,22g.
Frukost: Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Kangkung. Middag: Yogurt Polos, Singkong. mer...
|
|
2027 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 17 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FerrySari💗 's vikthistorik
|