Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
106,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1380 kcal
|
Fett: 66,94g | Prot: 60,10g | Kolh.: 136,53g.
Lunch: Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Hähnchenbrust, Guacamole, Kidneybohnen (Dose), Mais, Rinderhackfleisch, Aldi Emmentaler, Eisbergsalat, Tomaten. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|