Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
89,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1199 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 53,99g | Kolh.: 161,26g.
Frukost: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio Basis-Müsli, Chiquita Banane. Lunch: Spiegelei, Kartoffelbrei. Middag: Hofburger Allgäuer Limburger Leicht & Würzig, Aldi Maelkebotte, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Sauerteigbrot. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|