Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
120,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
2110 kcal
|
Fett: 117,13g | Prot: 81,19g | Kolh.: 182,77g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Помидоры. Middag: Макдоналдс Сахар, Помидоры, Ремит Шейка Домашняя Запечённая, Раздавленные Помидоры (Консервированные). Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|