Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1558 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 129,31g | Kolh.: 125,12g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Постный Борщ. Middag: Tora Bika Капучино, Умалат Сыр Сулугуни, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Кокос. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maynew2015 's vikthistorik
|