Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
2645 kcal
|
Fett: 147,85g | Prot: 166,29g | Kolh.: 180,15g.
Frukost: Butter, Egg. Lunch: Jambalaya with Meat and Rice, Publix Coleslaw Mix. Middag: Butter, Broccoli, Cauliflower, Onions, Chicken Breast. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Blueberries, Strawberries, Schnucks Frozen Peach Slices, Grapefruit (Pink and Red), Plain Almonds, Olympic Krema Plain Yogurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
halfeaten 's vikthistorik
|