|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1887 kcal
|
Fett: 81,00g | Prot: 95,20g | Kolh.: 199,63g.
Frukost: Авокадо, Fazer Хлебцы Шведские, Яйцо, Шпинат. Lunch: Trentin Parmigiano Reggiano, В 1уп 125г, Barilla Capellini N.1, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Ежевика, Лента Печенье со Вкусом Вишни, Киви, Extra Печенье Гранола с Апельсином , Банан, Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка со Злаками и Семенами. mer...
|
|
2091 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 5 timmar, Sömn - 8 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kir.catherine 's vikthistorik
|