Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 47,83g | Kolh.: 200,51g.
Frukost: Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Бежин Луг Масло Сливочное, Бежин Луг Молоко 3,5%, Яйцо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Twix Mini, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Блинчики с Мясом, Капуста Тушеная, Polar Треугольники Тресковые. Middag: Грейпфрут, Бежин Луг Снежок 2,5%, Красное Яблоко, Банан, Свекла с Чесноком и Майонезом. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|