Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1592 kcal
|
Fett: 80,66g | Prot: 43,76g | Kolh.: 191,30g.
Lunch: Arem-arem, Telur Dadar, Mie Bakso, Teh Kotak Teh Kotak. Middag: Sayur Asem, Coklat Manis atau Gelap, Good Day Cappuccino, Beng-Beng Beng-Beng. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|