|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1983 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 70,94g | Kolh.: 327,83g.
Frukost: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлеб Зерновой, Клубника, Ежевика, Манная Каша на Молоке, Агро-Альянс Манная Крупа Semolina. Lunch: Оливковое Масло, Barilla Capellini N.1, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Energon Мюсли, Киви, Мандарины, Яблоко Зеленое, Яшкино Печенье Апельсин, Extra Печенье Гранола с Апельсином . mer...
|
|
1571 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kir.catherine 's vikthistorik
|