Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
92,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1641 kcal
|
Fett: 59,09g | Prot: 110,15g | Kolh.: 176,01g.
Frukost: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Котлета Домашняя, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лечо, Хлеб Черный, Лечо, Сметана, Рассольник. Middag: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лечо, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Гречка Отварная, Сахар, Яблоко. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|