Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
99,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
758 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 41,31g | Kolh.: 107,88g.
Frukost: Гречневый Суп. Lunch: Рыбные Котлеты, Белый Рис. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Банан, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiia_Che 's vikthistorik
|