Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
978 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 83,84g | Kolh.: 72,33g.
Frukost: Рыбная Миля Семга Слабосоленая, 36 Копеек Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Хохланд Творожный Сыр, Arivera Семена Льна. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Дикси Крупа Гречневая в Варочных Пакетах, Куриный Фарш. Snacks/Annat: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|