Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
680 kcal
|
Fett: 11,09g | Prot: 22,98g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов. Middag: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Зеленый Горошек. Snacks/Annat: На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|