Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2012
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2012:
|
1308 kcal
|
Fett: 42,52g | Prot: 126,49g | Kolh.: 105,36g.
Frukost: Latte Coffee, Schwarzwälder Schinken, Hüttenkäse, Paprika, Rot, Kohlrabi, Bäuerliches. Lunch: Roastbeef / Rumpsteak, Broccoli-Röschen, Rahm Königs Gemüse. Snacks/Annat: Haferflocken, Schoko Protein Shake, Edel-Vollmilch. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guinevere_abn 's vikthistorik
|