|
Со дня покупки этого чудо-тренажера утекло несколько месяцев и килограмм. Ни дня не жалел об этом приобретении! Не скажу, что я тренируюсь на эллипсе прям каждый день, но стараюсь хотя бы пару-тройку раз в неделю. Сегодня выжал 60мин/15.6км/820ккала💪🏽😝
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
919 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 32,52g | Kolh.: 78,19g.
Frukost: Кофе. Lunch: Лента Оливки Зеленые с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы. mer...
|
|
2749 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 1 timme och 17 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
X_X1 ой, а я бы точно не смог крутить этот обруч и смотреть в монитор. Меня бы стошнило😄 У каждого по своему!
26 feb 19 av medlem: Marooone
|
С пепси отдельная история. С мужем по 2 бутылки вечером могли выпить а сверху роллы или мак
27 feb 19 av medlem: skolete
|
тоже обруч кручу, на скакалке месяц, пресс, планка, вакуум, но с ребенком 2ух лет больно не разгонишься.
27 feb 19 av medlem: Маришка Потемкина
|
skolete, это настоящий наркотик для меня, как и чипсы. Я в супермаркетах мимо отделов с газировкой и чипсами стараюсь проходить вперебежку и смотря в другую сторону. Ведь бывших наркоманов, как мы все знаем, не бывает😂😂😂
27 feb 19 av medlem: Marooone
|
27 feb 19 av medlem: skolete
|
skolete, не очень люблю места массового скопления людей:( Поэтому пока дома. Хотя, не первый год думаю об абонементе только из-за огромной любви к плаванию. Я могу купить и поставить дома все, кроме бассейна😆🤦🏻♂️
27 feb 19 av medlem: Marooone
|
Короче у нас одинаковые тараканы😂😂😂
Тоже не могу никак сходить и здоровье не позволяет вес серьёзный пока.
А вот бассеин моя любовь.
27 feb 19 av medlem: skolete
|
27 feb 19 av medlem: Marooone
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|