Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2012
|
86,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2012:
|
230 kcal
|
Fett: 3,59g | Prot: 9,57g | Kolh.: 45,00g.
Frukost: Orange Juice (Pulp Free), Organic Hummus Cilantro Jalapeño, Bagel Thins - Everything, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|