|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1074 kcal
|
Fett: 44,56g | Prot: 70,60g | Kolh.: 99,42g.
Frukost: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Лиголь Яблоко, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Экоптица Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Annat: Авида Сырок Творожный с Ванилином , Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник , Bio Trust Протеиновый Коктейль. mer...
|
|
1723 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Мой обед) Форель с гречкой сочетание - странное. Нужны была срочная подпитка, а готовить некогда. Поэтому смиксанула то, что было в холодильнике😉
Руккола с помидорами - божественна!
26 feb 19 av medlem: bushulka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|