Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
2058 kcal
|
Fett: 89,56g | Prot: 123,48g | Kolh.: 179,33g.
Frukost: Milch 1,5%, WellMix Protein 90. Lunch: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Middag: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, REWE Apfelmus, Kartoffel-Gnocchi, Gekochte Karotten, ELO Frost Rosenkohl, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Annat: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Banane, Plätzchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|