Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
792 kcal
|
Fett: 30,49g | Prot: 75,60g | Kolh.: 54,75g.
Frukost: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Кубанская Звездочка Сыр Рокфорини, Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|