|
Sarapan td pagi, paha ayam goreng, sayur toge campur tahu, sm nasi putih
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1290 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 68,03g | Kolh.: 136,34g.
Frukost: Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tempe Mendoan. Lunch: Telur Dadar, Indomie Mie Goreng Sambal Matah. Middag: Mayora Teh Pucuk Harum. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Isi Keju. mer...
|
|
 Kommentarer
kak sayur tahu nya berapa kalori ??
26 feb 19 av medlem: afianafi8
|
@afianafi8, kalo kalori keseluruhan sekitar 160an kak, tp ini aku makan 3x sayurnya baru habis
26 feb 19 av medlem: Niinda Nuriina
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Niinda Nuriina 's vikthistorik
|