Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
96 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
2184 kcal
|
Fett: 80,36g | Prot: 86,19g | Kolh.: 181,22g.
Frukost: Schinken (Extra mager), Bauernbrot, Kaffee. Lunch: Edeka Original Französischer Weichkäse, Bauernbrot, Aldi Salami. Middag: Beck's Bier (500ml), REWE Beste Wahl Putengeschnetzeltes mit Nudeln in Champingnonrahmsauce. Snacks/Annat: Ja! Walnusskerne. mer...
|
Ökar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|