Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
2742 kcal
|
Fett: 186,27g | Prot: 235,00g | Kolh.: 43,20g.
Frukost: FUD Tocino Ahumado, Huevo Revuelto, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo. Lunch: Skippy Peanut Butter, Dolores Medallones de Atún, Almendras. Middag: Huevo Frito. Snacks/Annat: Whey Protein, Nueces. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaimeantoniohdzdlt 's vikthistorik
|