Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1703 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 85,66g | Kolh.: 234,77g.
Frukost: Mayonnaise, Hoka Hoka Bento Shrimp Ball. Lunch: Fried Shrimp, Sayur Bening Bayam, Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih. Middag: English Spicy Tomato Chicken, Nasi Putih. Snacks/Annat: Lamb Kebab, Chocolate Sponge Cake, Indonesian Tempeh Chips. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|