Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1659 kcal
|
Fett: 63,52g | Prot: 119,55g | Kolh.: 153,22g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Мёд, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Восход Хлеб "Тостовый Гурман", Parmalat Молоко 0,5%. Middag: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Хлеб "Тостовый Гурман", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Восход Хлеб "Тостовый Гурман", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Кисель, Десерт с какао. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Отличный результат! Функциональное питание используете?
25 feb 19 av medlem: romacross
|
romacross Добрый день) Спасибо) По утрам, перед работой пью коктейль Герболайф 👍. И второй сезон занимаюсь в проекте Праймтайм.. И на третий уже записалась))
26 feb 19 av medlem: bartosh.i
|
26 feb 19 av medlem: romacross
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bartosh.i 's vikthistorik
|