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Penne, pancetta dolce croccante e crema di fagioli cannellini Buona cena truppa 😋
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
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2540 kcal
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Fett: 39,29g | Prot: 132,67g | Kolh.: 400,19g.
Frukost: Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Carrefour Crunchy Muesli, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Prozis Fiocchi d'avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Gamberi Indiani Sgusciati e Scottati, Sugo di Pomodoro, Rummo Pasta Mista. Middag: Auchan Fagioli Cannellini Biologici Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Pancetta Dolce , Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Annat: Conad Arachidi Tostate, Fage Total 0% Fragola, Bioline Dextrose, Lameri Corn Flakes, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca. mer...
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 Kommentarer
Ago, per quello allora faccio così tanta fatica 🤣🤣😂 accidentaccio!!!! 🤣🤣Grazie mille di queste tue spiegazioni 😘😘...ai prossimi piegamenti farò molta attenzione alle cose che mi hai detto e proverò ad "arretrare" un po' il movimento, così da pesare sulle spalle in maniera più graduale!!
26 feb 19 av medlem: Laura4481
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@Rita poi ti spiego come fare.
@Laura prova e dimmi. Se ancora senti troppa fatica, alterna quelle sulle ginocchia così hai un mix nello sforzo.
@Adelaide 😘
26 feb 19 av medlem: agostino082
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07 mar 19 av medlem: TaTa.1988
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Provala tata e mi dirai.
A proposito, mangia. Che è sta storia che mangi solo 600kcal?! 😉
07 mar 19 av medlem: agostino082
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È che non riesco mangiare di più e pensa che comunque peso 74chili e non capisco perché
07 mar 19 av medlem: TaTa.1988
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Tata devi mangiare di più, sei paurosamente sotto il basale e non va assolutamente bene.
Prova ad aumentare poco alla volta così dai anche tempo allo stomaco di adattarsi.
Dai che le cose basta volerle 😉
07 mar 19 av medlem: agostino082
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Ah cavolo Agostino, talmente la pasta con fagioli e pancetta era buona che ho dimenticato a fare almeno una foto 😂
Comunque buonissima!
07 mar 19 av medlem: ronaki
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Ronaki alla fine l’hai fatta!!!
Dì la verità che hai fatto la scarpetta anche alla padella?! 😂
07 mar 19 av medlem: agostino082
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😂scarpata solo??? Guarda che la metà della salsa è finita sul mio dito che ogni due secondi solo per "controllare il sale" finivia sulla mia lingua golosa😂
Buonissima!
08 mar 19 av medlem: ronaki
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agostino082 's vikthistorik
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