|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1588 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 95,37g | Kolh.: 172,17g.
Lunch: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Pomme, Auchan Surimi, Champignons, Tomates, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Bjorg Torsades Blé et Épeautre Bio. Middag: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Dymatize Casein, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Tomates, Auchan Muffin Complet, Haricots Verts, Oeuf Dur, Patate Douce. Snacks/Annat: Auchan Cerneaux de Noix , Foodspring Recovery Aminos. mer...
|
|
1917 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Crossfit - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|