Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
932 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 92,32g | Kolh.: 105,11g.
Frukost: Soprole Yoghurt Protein+ , Soprole Leche Protein+. Lunch: Soprole Yoghurt Protein+ , Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco. Middag: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates Rojos. Snacks/Annat: Soprole Yoghurt Batido Protein +. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudiolopez 's vikthistorik
|