Знакомо, когда до конца месяца несколько дней, а пакет моб. инета на 0? И только гиги за шаги способны поднять мою ленивую задницу в такую погоду и сделать 10к.😆 Итог: +100мб инета и -428ккал💪🏽
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1005 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 30,23g | Kolh.: 132,86g.
Frukost: Кофе. Lunch: Лента Оливки Зеленые с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Danone Йогурт Натуральный с Персиком и Кизилом, Vici Креветки Очищенные, Агро-Альянс Красный Рис , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. mer...
|
|
2402 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 96
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Кажется, здесь блокируют за рекламу, поэтому скажу так - у одного из самых популярных операторов в России, фирменный цвет которого оранжево-черный, как у пчелы)))
25 feb 19 av medlem: Marooone
|
Интересно. А сколько шагов надо сделать?
25 feb 19 av medlem: Nataliagalkina
|
Ровно 10.000))) Ну, это примерно полтора часа быстрой, активной ходьбы. Причем необходимо на телефоне включить шагомер (у меня это приложение «Здоровье») и обязательно установить приложение от оператора (имя которого нельзя тут называть:)), залогиниться и нажать «принять участие в акции»... чтобы все считалось🤗
25 feb 19 av medlem: Marooone
|
DRN15K, если честно, это единственная полезная вещь, которую я нашел у своего оператора🙈 В остальном он меня очень не устраивает, ни по качеству связи, ни по ценам на тарифы. К тому же, они обещали прикрыть эту акцию в скором времени, так что совсем нет смысла переходить на этого оператора, если вас устраивает ваш:) А я вот задумался о переходе на Tele2 (точно не забанят?🤷🏻♂️). Там и тарифы клевые и условия человечные. Без интернета не должны оставить по среди месяца, как эти... пчелки)))
25 feb 19 av medlem: Marooone
|
DPN15K, просто Tele2 и так предоставляет своим пользователям максимально выгодные условия, им не нужны акции для привлечения клиентов. Все и так переходят к ним😂 Вы знаете, я увидел, что вас преследует какой-то комментатор-маньяк и вы просите помощи. Предлагаю вам написать на support FatSecret с просьбой заблокировать этого придурка. Нет ничего хуже назойливых дураков в этом приложении, где нельзя просто взять и кинуть кого-то в игнор😔 Можете отправить сообщение здесь www.fatsecret.com/Default.aspx?pa=cu
25 feb 19 av medlem: Marooone
|
DPN15K, как здорово найти единомышленника!❤️ Благодаря этой группе психичек я уже задумался над тем, чтобы вести закрытый дневник. С другой стороны, мы проделываем такой титанический труд, встав на этот тяжелый путь, что по сравнению с этим, все эти хейтеры кажутся пылью, которая попадает в глаза и лишь раздражает слизистую))) Мне правда жаль всех тех, кто путается донести, что подобная диета, при ее правильном соблюдении, приводит человека к нужной цели, а фитбэком получает тонну комментариев, будто от религизоных фанатиков, с одними и теми же доводами и проклятиями. Ты им говоришь, что у тебя и твоих знакомых все прошло удачно, а тебе: «Это мы еще посмотрим! Скоро сдохнешь!!!». Просто в этом приложении очень много врачей и проф. диктологов (да чего уж там, каждый второй!) и перечить им нельзя, а то ведь они пытаются скинуть свои несчастные 6кг годами, а тут видите ли умники нашлись, которые скинули все 20 за 2 месяца😂😂😂 Неправильно. Надо быть как все, страдать и ждать результатов годами. Как пишут в Библии☝️
25 feb 19 av medlem: Marooone
|
DPN15K, скажите, а женщина под ником Natalya197-с чем-то тоже вас терроризирует? Я просто не хочу вступать с ней в переписки, хотя она пишет мне почти по 5 сообщений (безответно) под каждым постом. Интересно, что происходит в головах всех этих людей? Вроде они не одиноки и им должно хватать общения. Хотя, кто знает... anyway, я не готов вестись и вести все эти долгие переписки под своими или чужими постами, поэтому принял решение с данной минуты игнорировать сообщения всех этих психически неуравновешенных людей))) Пусть пишут что и сколько хотят. Они ведь получают кайф от нашей с вами реакции, для троллей это настоящая еда для существования. Давайте вместе их игнорировать и лишать этой еды... может вымрут скоро?)))
25 feb 19 av medlem: Marooone
|
DPN15K, а вы пробовали подключить к своей диете еще и физ. активность? Просто у меня вес неделю назад встал на одной цифре, когда я перестал гулять по полтора часа/заниматься на эллипсе. И как только я продолжил, с меня снова начали спадать килограмы. В день по -1кг. Это действительно очень помогло мне переломить этот, как мне начало казаться, непроходимый порог в 80кг👍
25 feb 19 av medlem: Marooone
|
Все здесь так любят учить, скинули лишний килограммчик и все, они гуру, идут в массы проповедовать... дурдом! Им одно, они своё и слушать не хотят, долбят одно и тоже. А про интервальное питание ещё 100 раз подумать надо, что ж так издеваться над организмом, то дефицит, то поддержка, то профицит, организм к одному адаптировался, и тут все меняется, только снова адаптировался и опять изменения, один сплошной стресс и это у них правильно. А 1000 ккал ой, маразм, издевательство, смерть! А они прям не издеваются? Если я буду скидывать «здорОво» по 5 кг в год это ж сколько я буду это делать то, 10 лет?))) и потом, каждому своё, кому то одно подходит, кому то другое
25 feb 19 av medlem: Елена12081897
|
А, все забываю, ещё кето диета в почете, да так, чтоб заацетонить- ахиренный подход к похудению))) этим они не наносят вреда здоровью, не, эт круто в состоянии кетоза ходить
25 feb 19 av medlem: Елена12081897
|
Marooone,могу поделиться гигами,если у вас Теле2😁
25 feb 19 av medlem: Marina Kra
|
вячиславв 😂👍 я спокойно отношусь к маразматика, кричащим, что то, что делеют они - истина. Всегда с большой опаской относился к такому типу людей, ведь среди таких был и Гитлер, непоколебимый в своих идеях. Я же сомневаюсь буквально во всем, всегда даю человеку высказать и привести рациональные доводы в пользу того или иного факта. Ведь даже врачи каждый год находят что-то новое, что в корне перечеркивает то, что они заявляли годом ранее. Так многие люди перестали употреблять каждый день куриные яйца на завтрак, т.к. это считалось вредным. А потом они же (ученые) заявили, что в яйцах нет ничего вредного, даже наоборот, их НУЖНО есть каждый день! То же самое с этими страхами перед новыми способами похудения. Где-то услышал что-то и давай всем это повторять и втирать. Молодец, садись, пять!)) Но я согласен, что каждый должен найти свою диету. Пускай и методами проб и ошибок. Ведь учиться на чужих ошибках не всегда правильно, тогда и из дома не нужно будет выходить...
25 feb 19 av medlem: Marooone
|
Маруся вперед, ого, у вас и такие чудеса есть???😱 Обалдеть! Ну все, точно перехожу на Tele2☺️👍
25 feb 19 av medlem: Marooone
|
Marooone,есть,если перейдёте -обращайтесь,у меня в избытке😁
25 feb 19 av medlem: Marina Kra
|
Маруся вперед, большое спасибо!🙏 Тогда буду обменивать ваши гиги на свои лишние минуты, т.к. я очень мало говорю по телефону 😂😜
25 feb 19 av medlem: Marooone
|
25 feb 19 av medlem: Marina Kra
|
Суть комментов к какому то посту- в любой непонятной ситуации-прибавляй калории, вес встал-жри больше! Прибавляешь? жри больше!😆 потолок и некуда прибавлять? Ну Тогда уменьшай! Мляяяя... сидишь на 1200 ккал? Да ты сумашедший, ты не похудеешь, наоборот, вес сначала встанет, а потом вообще расти начнёт! Как они школу закончили с такими знаниями)))
25 feb 19 av medlem: Елена12081897
|
вячиславв 😂😂😂 думаю, и не заканчивали🤷🏻♂️
25 feb 19 av medlem: Marooone
|
DPN15K ахахахах ну вот, больше никакой реакции. Пусть хоть обпишутся. Уверяю вас, через неделю-две такого тотального игнора и они перестанут вас изводить своими глупыми комментами. Это закон их природы)))
25 feb 19 av medlem: Marooone
|
DPN15K, тогда уж давайте собираться группами и ходить вместе! Так веселее😄
25 feb 19 av medlem: Marooone
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|