Снова здорова! Опять подключаюсь к группе товарищей худеющих к лету. Совсем забыла как это, считать то что ешь, итого утро было голодным, а к вечеру не знала, чего бы ещё добавить, чтобы добить до 1600.
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1564 kcal
|
Fett: 69,88g | Prot: 76,74g | Kolh.: 157,43g.
Frukost: Кокосовое Масло, Тыква, Пестравка Молоко Отборное, Сахар, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Middag: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Бразильские Орехи, Тыква, Пестравка Молоко Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Snacks/Annat: Шпинат, Вареное Яйцо, Пестравка Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
|