|
Bajé de peso y ayer gané un combate
Feliz!!
|
84,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
765 kcal
|
Fett: 19,27g | Prot: 44,02g | Kolh.: 109,71g.
Frukost: Lipton Té Verde, Tomates, Delisur Pan de Molde Centeno Premium con Maravilla, Huevo. Lunch: Pepino, Ajo, Zanahoria, Cebollas, Pimiento Rojo, Lentejas Hervidas. Middag: Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Annat: Manzana Verde, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyGun88 's vikthistorik
|