|
Na veel te veel snoepen en snaaien en veel en vet eten vandaag weer op het gewicht van twee weken geleden 😬 Nu lekker in beweging blijven en de roze koeken en andere troep laten liggen 😇
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
2139 kcal
|
Fett: 80,12g | Prot: 110,38g | Kolh.: 243,26g.
Frukost: Bloemkoolschotel. Lunch: Hak linzen en doperwten. Middag: Krieltjessalade met gerookte forel. Snacks/Annat: Melk (Halfvol), Koffie, Melk (Halfvol), Koffie, Koekkie Choco Cakeje, Amandelen, Verse pasta, Banaan, AH Muesli 4-Granen, Magere Kwark. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marrie1979 's vikthistorik
|