Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1529 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 44,45g | Kolh.: 235,34g.
Frukost: Банан, Живая Еда Биойогурт Слобода с Имбирём и Корицей, Овсяное Печенье, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые, Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой. Lunch: Винегрет, Гречка Отварная. Middag: Яблоко, Доронинский Продукт Творог 2%, Гречка Отварная, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Мёд, Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|