Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1804 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 137,96g | Kolh.: 163,31g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Fish House Тунец Натуральный. Lunch: Пятерочка Апельсин, Смартори Рис Отварной, Русский Изыскъ Говядина Тушеная. Middag: Gallina Blanca Суп Мясной с Вермишелью. Snacks/Annat: Prozis Протеин Whey, La Pina Арахисовая Паста, Rainbow Рисовые Хлебцы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|