Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1046 kcal
|
Fett: 30,50g | Prot: 57,52g | Kolh.: 163,94g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Финик, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Хлеб Черный, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Middag: Глобус Макароны со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Смешанный Зеленый Салат. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missunderstood29 's vikthistorik
|