Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
815 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 86,55g | Kolh.: 42,91g.
Frukost: Яичный Белок, Кофе. Lunch: Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Чернослив, Чай, Чай, Чай. Middag: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат, Язык Говяжий Отварной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madina zaka 's vikthistorik
|