Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1183 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 68,89g | Kolh.: 110,64g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Бананы. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Middag: Разносол Хренодер, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Магнит Гранат, Авокадо Авокадо, Салат из Шпината, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Annat: Простоквашино Ряженка 3,2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|