Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
99,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1323 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 68,28g | Kolh.: 183,06g.
Frukost: Чечевичный Суп. Lunch: Гринвиль Огурцы Соленые, Galleti Хлібці Житні, Рыбные Котлеты, Белый Рис. Middag: Рыбные Котлеты, Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Мандарин, Alpinella Чёрный Шоколад, Банан, Грецкие Орехи, Яблоки (без Кожи), Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiia_Che 's vikthistorik
|