Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1074 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 53,40g | Kolh.: 129,66g.
Frukost: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Омлет или Яичница. Lunch: Моя Шаурма. Middag: Торт Печёночный Куриный, Плов с Индейкой. Snacks/Annat: Пшеничный Хлеб, Лента Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vyazunchik_ksy 's vikthistorik
|