Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1913 kcal
|
Fett: 88,74g | Prot: 79,85g | Kolh.: 204,93g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Вкус Сырок Творожный Курага, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Руккола, Now Агава Сироп, Блины на Молоке, Магнит Авокадо, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Приготовленная Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Сельдь Слабосоленая, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, УМКК Говядина Европейская, Рафаэлло Конфета. Middag: Prime Star Гречневая Лапша с Говядиной и Овощами. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Тёма Говядина с Брокколи, Морковью и Рисом, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|