Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 61,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1205 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 93,16g | Kolh.: 99,56g.
Frukost: Jeden Tag Fettarme Milch, Kerrygold Butter, Crownfield Haferflocken, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Wiesbauer Käsewurst Gebraten, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Sahnig, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Куриное Филе, Щавелевый Суп. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|