|
295 kalori, oatmeal+yogurth strawberry+1buah pisang, sarapan pagi tadi 😬
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1266 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 63,83g | Kolh.: 184,24g.
Frukost: Cimory Yogurt Stroberi, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Mayones, ABC Saus Sambal, Otak-Otak, Sosis Daging Sapi, Pisang. mer...
|
|
1592 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|