Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1579 kcal
|
Fett: 81,59g | Prot: 58,62g | Kolh.: 157,23g.
Frukost: Prisma Мандарин Марокко, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Благода Творог со Сметаной, Пятерочка Банан, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дэмка Колбаса Докторская, Жареная Картошка. Middag: Чёрное Море Чурчхела с Грецким Орехом в Гранатовом Соке. Snacks/Annat: Дэмка Колбаса Докторская, Кабачки Тушеные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|