Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1764 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 100,14g | Kolh.: 188,14g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Мёд, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Middag: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Кофе, Рожки, Рубленки. Snacks/Annat: Миндаль, Billa Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|