Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
1065 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 50,38g | Kolh.: 110,11g.
Frukost: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Ашан Слойка Ветчина Сыр. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Клементины, Сладкие Шоколадные Конфеты. mer...
|
Ökar 6,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|