Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
788 kcal
|
Fett: 12,54g | Prot: 75,99g | Kolh.: 90,57g.
Frukost: Каша Рисовая. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебец, Хлебец, Макароны Отварные, Брокколи на Пару, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|